あなたの口は臭くない? | 良品報道 RNN

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あなたの口は臭くない?

   

hironakaです。

いますよね。あなたの周りにも。口臭い人。
じつはあなただったりして(笑)

ドーン2
清潔にしてるはずなのに臭い人はヤバイかもです。

 

口臭の原因

  1. 食べ物による口臭
  2. 生理的原因の口臭
  3. 口内環境による口臭
  4. 病気による口臭

こんなとこでしょうか。

  1. 食べ物による口臭はニンニクや酒などをの代謝物が呼気に混じる。体内で分解されにおいの成分が肺から出てくるのです。
    私はニンニクびたびたにかましたラーメンを食べると概ね2日は家庭内で異臭騒ぎがおきます。

  2. 生理的原因は主に唾液不足です。寝起き、空腹時、加齢は唾液が不足しております。寝起きと空腹時は口の中が乾いているので細菌とのバランスが崩れて細菌天国となり異臭を発します。加齢は機能低下で唾液の分泌量が減るために口の中が乾きやすい状態になり易いためです。
    おっさんの口は臭いのはこれが原因でしょうか。

  3. 口内環境はひどい虫歯であるとか膿や出血があるほどの歯槽膿漏やガッツリの歯垢が原因で異臭を発します。

  4. 病気が原因のものは、胃が荒れているレベルのものからジフテリア麻疹、癌などで臭いを発します。ただ病気が原因のものは呼気だけではなく体臭としても出ます。

 

原因別の対策

  1. 食べ物によるものは原因物質を食べない。以上。
    でも食べたい方は食前・食中に牛乳を飲むとにおい成分を包み込んで臭いが出るのを防いでくれます。お茶も消臭効果があるので臭いの軽減になるかと思います。

  2. 生理的原因のものは口の乾燥を防ぐことです。口をすすいで細菌を減らしたり唾液で口内を潤しておきましょう。

  3. 口内環境によるものは口内を綺麗にする。丁寧な歯磨きとデンタルフロスを行います。私は歯磨きのみだったのですが先週歯医者さんから歯磨きで落とせる汚れは5割、デンタルフロスを使用したら8割と言われました。え!2割は?と思いましたがチキンな私は聞けませんでした。。。
    おすすめの歯ブラシはイオン歯ブラシです。
    舌苔(ぜったい)という名の舌の上の白い苔のようなものも若干においの原因となりますがよっぽどびっしりない限りは大丈夫との事です。びっちりある方は無理にこすらず少量のはちみつを舐めれば舌苔が溶けます。

  4. 病院へ行こう。まだ少ないですが口臭外来がある病院が良いかもです。
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