細マッチョへの道② | 良品報道 RNN

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細マッチョへの道②

   

hironakaです。

痩せる決意をして2週間経ちました。

昨晩の体重は80.1キロでした。先週より1.9キロダウン、トータル2.9キロダウンしました。

DSC_0314
今週は外呑みが1回で他の日は1900~2500kcalで推移してました。

2週間での見た目の違いは・・・張りが引いたような気がするけど客観的に見るとだらしない orz
わがままボディを晒すのはハズいけど、継続させるために撮ってみた。

1weekafter 2weekafter自分を写してみると体形やバランスが客観的に見れていいかもしれません。
もしかしても私も・・・と思う方は残念な自分に出会ってみては。

zanet46
道はまだ遠い。。

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つづく

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