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細マッチョへの道⑥

      2016/03/02

hironakaです。

痩せる決意をして6週間経ちました。

昨晩の体重は77.8キロでした。先週より1.2キロオーバー、トータル5.2キロダウンしました。

DSC_0331
1週間の1日平均カロリーは2630kcalでした。

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あれ?おかしいな。たしかダイエットをしていたような気がするのだが・・・・

太っているデブリン ブタ デコメ絵文字。確かに重くなっている。1日400kcal増えただけで・・・

たかが400kcalされど400kcalか。まぁたしかに毎日1食増えたようなもんだし・・

思い返せば確かにいつも以上に食べている。つけ麺やったし、ちょいちょい昼間に飲んでる酒飲み☆パンダ デコメ絵文字。(ダメ人間がっくり デコメ絵文字
富士そば・吉野家で「ちょい呑みセット」みたいなのがあるし(ダメ人間がっくり デコメ絵文字)、立ち飲み屋は昼からオープンしてるし誘惑が多いわどきどき デコメ絵文字(ダメ人間がっくり デコメ絵文字
写真の刺し盛りは立ち飲み屋で500円3色びっくりマーク デコメ絵文字、癖になるよね。

20160217_200027_122 2q55k DSC_0327まぁいいや。先週はインターバルということにして次いってみよう。

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・・・・・

道はまだ遠い。。。

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つづく

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