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細マッチョへの道⑦

   

hironakaです。

痩せる決意をして7週間経ちました。

昨晩の体重は77.6キロでした。先週より0.2キロダウン、トータル5.4キロダウンしました。

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1週間の1日平均カロリーは2164kcalでした。

DSC_0377今週は微減、先週の大食いが響いているのかな?であれば来週は落ちるんじゃないかなっと、レッツボジティブ。

昨夜はなんか物足りなくて我が家のお菓子箱にあったポテチポテチ デコメ絵文字を全部食ってやったぜ。
一人なのにパーティ開けして、食ってやったぜ。 んふふっ ワイルドだろぉ~ワイルドだろ~修正 デコメ絵文字

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腹筋ちゃんは隠れているのかな隠れてのぞく デコメ絵文字。それとも居なくなっちゃってんのかな。

道はまだ遠い。。。

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つづく

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