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買っちゃいました。ダイエットフード。

   

hironakaです。

ダイエットを始めてから平日のお昼ご飯はサラダチキン、サラダや春雨スープなどを食べていましたが、外に買いに行くことすら面倒になってきました。

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外食→コンビニで食べる(イートイン)→コンビニで買って事務所で食べる→買いだめするという感じで変わってきました。

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食べる間を惜しんでまで仕事をしたいとかではありません。昼間から呑んじゃう酒のみ デコメ絵文字こともありますので自信をもって否定できます。

なんというか面倒というか、お昼自体の食べる量が少ないので安くて簡単で空腹感が少なければいいかなと思いはじめているので・・・で会社付近のドラッグストアで見つけたのが「ぐーぴた」1箱150円位で3袋で3日分、1日当たりのカロリーが約60kcalと低いです。空腹きつければ2袋いっても問題なしですから。

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んーダイエット中の友人が自家製の怪しい粉やってるのと近くなってきました。確か左の奴、右二つは国から怒られる奴です。
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基礎代謝を計算するサイトで試してみたら1681kcalとの事。あっさりとほぼ毎日突破しています。これをクリアするとなると「酒」酒のみ デコメ絵文字に手を付けなければならなくなる。ヤダぬこ(ヤダヤダ) デコメ絵文字。あーでも運動もしたくない。

一旦持ち帰って検討します。

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