時間と健康を大切に長生きしたくなってきた

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インフルエンザの予防法

hironakaです。 娘の通う幼稚園や近くの小学校でインフルエンザの為、学級閉 …

モーニングのカロリーがヤバイ!

  2016/02/17    日々

hironakaです。 今、ルノアール。出先でPC使おうと入って、カフェーオーレ …

もうカレーは飲まない。

  2016/02/16    健康・美容

hironakaです。 早食いは「ダメ」というのはダイエットを勤しむ方には当たり …

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今年初の休肝日からのプチ打ち上げ

  2016/02/15    健康・美容, 日々

hironakaです。 本日は尿酸値などの定期検査 にいってきました。検査前日は …

牡蠣を美味しく安全に

  2016/02/12    おすすめ, 食の安全

hironakaです。 真牡蠣の美味しい時期ですが、気になるのが「ノロウィルス」 …

サントリー「ザ・モルツ」4本が実質無料でGET!

  2016/02/10    ちょい得

hironakaです。 「ザ・モルツ」4本が実質無料でGETのチャンスです。 予 …

なつかしい味

  2016/02/09    日々

hironakaです。 予定していた電車までに30分ほどあったので売店でビールと …

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THE痛風

  2016/02/08    健康・美容

hironakaです。 今、私が一番ビビっている病気「痛風」。たぶんですが警告さ …

OneDriveご利用の方へ

  2016/01/31    おすすめ, ビジネス

hironakaです。 マイクロソフトのOneDriveを無料容量でご利用されて …

入浴と睡眠

  2016/01/29    健康・美容 ,

hironakaです。 私は新橋でフラフラしているリーマンですが、かなり深めの田 …