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ネガティブな自己定義

   

hironakaです。

皆さんの周りに「俺、頭悪いから」で何事も回避する人いません?

仕事の割り振りで「俺、頭悪いから」という理由で楽なポジションを狙う。
失敗した理由を「俺、頭悪いから」出来なかった。

イラッとしますよね。

でもこれって(最初は冗談で)自分で言ってるうちに本当になっちゃうんですよ。
「モテナイから」「バカだから」という自己定義も同じです。1

 

ラベリング理論

定義された通りに振舞おうとしてしまう現象をラベリング理論といいうのですが、自分で自分を定義した場合にも起こる現象です。

「頭悪いから」という理由で頭使う事を放棄し、問題に直面したら「頭悪いから」と避けたり他へ回し、失敗したら「頭悪いから」仕方ないと改善の意思はない。
「頭悪いから」という自分を無意識に演じるうちに頭を使わなくなり、「頭悪いから」が本当になってしまうのです。

人は自分のアイデンティティを守ろうとしますから、自分のアイデンティティに「頭悪いから」を追加したと同じですね。3

 

ポジティブな自己定義・ポジティブなラベリング

「成績を上げる」「金持ちになる」「成功する」など自分は○○すると周囲に表明し続けているとそれに近づく行動をとるようになり、やがて自分のアイデンティティに加わり、実際に○○に近づいていくでしょう。

おバカの愚行にあった自信過剰とは違いますから!

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