時間と健康を大切に長生きしたくなってきた

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世にも恐ろしいカタボリック

  2019/09/12    筋トレ

ヒロナカです。 筋肥大を目指す我々にとって非常に恐ろしい現象を知りました。 カタ …

筋肥大を目指します

ヒロナカです。 筋トレ3か月経過して奇しくも体重は維持。筋肉は重いらしいから筋肉 …

 

春日を見て買ってしまった通販サプリメント

  2019/08/28    筋トレ ,

ヒロナカです。 トゥーーーースの春日が飲んでいるという宣伝のFIRAをなぜか定期 …

生涯できそうな趣味を見つけました。

  2019/07/25    筋トレ ,

ヒロナカです。 相変わらず体形に変化の出ない半年間をダラダラと過ごしておりました …

 

初詣で使える、正しい神社参拝の仕方を分かりやすく解説します。

  2018/12/12    おすすめ

ヒロナカです。 正しい神社参拝の仕方を知りたい方へ いままでは何となくでやってい …

なぜ、塩分を抑えなければならないのかを分かりやすく解説

ヒロナカです。 なぜ、塩分を抑えなければならないのかを知りたい方へ 本記事では下 …

 

川崎医科大学で男性の潮吹きは尿であることが医学的に解明されました

  2018/11/29    日々

ヒロナカです。 医学的な研究の話です。 結論から行きますと「男の潮」は成分的に尿 …

わかりやすいメタボリックシンドロームの診断基準と予防

ヒロナカです。 メタボリックシンドロームの診断基準を知りたい方へ 初めてメタボリ …

 

体のラインが浮き彫りになるZOZOスーツで全身採寸

ヒロナカです。 少しばかり痩せたのでZOZOスーツで採寸してみた。 当初の発注か …

メタボ親父、特定保健指導の採血へ行ってきました。

ヒロナカです。 1か月半ほど前から狩猟採集民族気分で体調を良くすればおのずと痩せ …