今年初の休肝日からのプチ打ち上げ
hironakaです。
本日は尿酸値などの定期検査 
にいってきました。検査前日は飲酒なしとの事です。
で、今回初めて守ってみました。今までは午後9時以降飲まないというローカルルールを勝手に適用しておりましたがダイエット進行中のためもしかしたらイイ数値を叩き出せるかもとスケベ心が出て普通にしてみました。
体重減のため？結果良好でした。
γーGTPなどの肝臓系・尿酸値・コレステロールがダウンしてました。尿酸値は3.4ポイントもダウンしてました。
左は2ヶ月前、右は本日です。
前日は飲酒
をしなかったので1日のカロリーが低かったです。もしかして酒を飲まなかったら太っていなかったのかなと思ってしまいます。いやそれは考えないようにしよう。
プチ打ち上げを行います。
昨夜はお酒を控えて、本日は採血 
のため朝食なしでしたので帰りに買い込んで早めのプチ打ち上げをしようかなと。ムフフ
。
先日記事にした「サントリー「ザ・モルツ」4本が実質無料でGET！」に当選
しましたので4本買いましてポイントの申請をと。
スーパーではするめいか
・かつお・まぐろ・甘えびを買ってきたのでイカ刺し、イカバター焼き、かつおは刺しと漬け、甘えびはそのままで締めをマグロの漬け丼でもしようかと思っています。
これから準備して3時にプシュッ
が目標です。
ではお先に