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健康・美容 | メタボリックシンドロームの称号を返上したいと切に願う

時間と健康を大切に長生きしたくなってきた

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なぜ、塩分を抑えなければならないのかを分かりやすく解説

ヒロナカです。 なぜ、塩分を抑えなければならないのかを知りたい方へ 本記事では下 …

わかりやすいメタボリックシンドロームの診断基準と予防

ヒロナカです。 メタボリックシンドロームの診断基準を知りたい方へ 初めてメタボリ …

 

体のラインが浮き彫りになるZOZOスーツで全身採寸

ヒロナカです。 少しばかり痩せたのでZOZOスーツで採寸してみた。 当初の発注か …

メタボ親父、特定保健指導の採血へ行ってきました。

ヒロナカです。 1か月半ほど前から狩猟採集民族気分で体調を良くすればおのずと痩せ …

 

ビタミンサプリは海外サイトでの購入がおすすめ!

ヒロナカです。 ほとんどが室内にいる私、駅からオフィスまでの7割方が地下道なので …

ほったらかしていた年中無休の充血赤目を治してみる

  2018/11/09    健康・美容 ,

ヒロナカです。 万年充血眼の私ですが最近体調管理を志すキャンペーン中ですので充血 …

 

リーンゲインズ風なプチ断食で食のタイミングを習慣化

ヒロナカです。 ダイエットと体調回復の一環としてプチ断食をしております。少し前に …

安かったので【改良版】itDEAL スマートブレスレット始めました

ヒロナカです。 Amazonセールで見つけて即買いしてしまったスマートブレスレッ …

 

狩猟採集民族気分で体調を良くすればおのずと痩せる

はず……。 ヒロナカです。 5年連続メタボリック症候群の …

気になっていたジーンライフの肥満遺伝子検査をしてみました。

ヒロナカです。 お手軽な遺伝子検査で肥満遺伝子を調査してみた。 田中のマー君が宣 …