時間と健康を大切に長生きしたくなってきた

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「 健康・美容 」 一覧

今年初の休肝日からのプチ打ち上げ

  2016/02/15    健康・美容, 日々

hironakaです。 本日は尿酸値などの定期検査 にいってきました。検査前日は …

THE痛風

  2016/02/08    健康・美容

hironakaです。 今、私が一番ビビっている病気「痛風」。たぶんですが警告さ …

 

入浴と睡眠

  2016/01/29    健康・美容 ,

hironakaです。 私は新橋でフラフラしているリーマンですが、かなり深めの田 …

枕はいらない?

  2016/01/28    健康・美容

hironakaです。 良く寝たつもりがほんのり頭痛かったり、首がこってたして寝 …

 

マイクロアレイ血液検査

  2016/01/21    健康・美容 ,

hironakaです。 日本人の男性では2人に1人、女性では3人に1人ががんにか …

ヤバイ先輩!シュウさん。

  2015/12/25    健康・美容

hironakaです。 個人的には結構ビビってるパイセンのシュウさんをご紹介させ …

 

朝型VS夜型

  2015/12/02    健康・美容

hironakaです。 よく比較されがちな両者ですが、どちらが効率が良いのでしょ …

あなたの口は臭くない?

  2015/11/28    健康・美容

hironakaです。 いますよね。あなたの周りにも。口臭い人。 じつはあなただ …

 

その使い方正しいの?ってやつ

  2015/11/18    おすすめ, 健康・美容

hironakaです。 その使い方正しいの?と思うものです。 急須の先っぽのやつ …

夕食前にお風呂でダイエット効果

  2015/10/30    健康・美容 ,

hironakaです。 無理なく簡単にできるダイエット方法です。お風呂上りには食 …