時間と健康を大切に長生きしたくなってきた

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「 健康・美容 」 一覧

何も考えなくても背筋が伸びてるバランスチェアを購入してみました

ヒロナカです。 バランスチェアで良い姿勢を保つ習慣をつけてみたくて Lumo L …

猫背は治るのか?Lumo Lift(ルモ リフト)使ってみました

ヒロナカです。 毎年ラスベガスで開催される世界最大家電イベント【CES 2014 …

 

【ドーピング】長期間のステロイド過剰摂取の恐怖【男性化】

ヒロナカです。 旧東ドイツの元女性?元陸上(砲丸投げ)選手のアンドレアス・クリー …

【お得】カルビーの「フルグラ」モニター募集お知らせ【実質1食25円】

ヒロナカです。 カルビーの手軽でおいしい朝食習慣、『フルグラ』の500円モニター …

 

インフルエンザの予防法

hironakaです。 娘の通う幼稚園や近くの小学校でインフルエンザの為、学級閉 …

もうカレーは飲まない。

  2016/02/16    健康・美容

hironakaです。 早食いは「ダメ」というのはダイエットを勤しむ方には当たり …

 

今年初の休肝日からのプチ打ち上げ

  2016/02/15    健康・美容, 日々

hironakaです。 本日は尿酸値などの定期検査 にいってきました。検査前日は …

THE痛風

  2016/02/08    健康・美容

hironakaです。 今、私が一番ビビっている病気「痛風」。たぶんですが警告さ …

 

入浴と睡眠

  2016/01/29    健康・美容 ,

hironakaです。 私は新橋でフラフラしているリーマンですが、かなり深めの田 …

枕はいらない?

  2016/01/28    健康・美容

hironakaです。 良く寝たつもりがほんのり頭痛かったり、首がこってたして寝 …